Staráte sa o svoje vlasy naozaj dobre? Tu sú tipy a triky, ako to zlepšiť!
2
Kardio má svoje výhody aj nevýhody – komu sa hodí a ako ním spáliť čo najviac kalórií za pár minút?
3
Jednoduchý recept na zelené smoothie len z 3 ingrediencií
4
Tekuté alebo v tabletách? Vyberáme najlepšie probiotiká
5
Zdravie vám ale najlepšie posilní čerstvý zázvor. Poznáte liečivé účinky zázvoru?
Nordic walking – severská chôdza – je špeciálna technika chôdze s palicami. Rovnako ako bežkovanie využíva silu hornej časti tela,...
Či je človek mladý alebo starší, či je to mamička alebo manažér, či je to človek vykonávajúci fyzickú prácu alebo...
