Zdravie vám ale najlepšie posilní čerstvý zázvor. Poznáte liečivé účinky zázvoru?
1 min čítaniaZázvorový podzemok je svetlo hnedý členitý koreň, ktorý v obchodoch zoženiete čerstvý, sušený, mletý aj kandizovaný. Zdravie vám ale najlepšie posilní čerstvý zázvor, viete ako?
Liečivé účinky zázvoru
- zlepšuje zrak,
- potlačuje nechutenstvo,
- zmierňuje žalúdočné ťažkosti a zastavuje aj vracanie,
- zvyšuje potenciu,
- posilňuje imunitu,
- stabilizuje krvný tlak,
- zastavuje kašeľ,
- zmierňuje bolesť svalov a kĺbov,
- odstraňuje prechladnutie,
- potláča nadúvanie alebo zastavuje hnačky.
- pomáha pri liečení chrípky
Niektoré národy ho považujú za silné afrodiziakum. So zázvorom to ale nepreháňajte, odporúčané denné množstvo sú 4 gramy. Pri väčšom vám hrozia hnačky a zažívacie problémy.
Foto: unsplash.com