Nordic walking – severská chôdza – je špeciálna technika chôdze s palicami. Rovnako ako bežkovanie využíva silu hornej časti tela,...
Cvičenie a šport
Či je človek mladý alebo starší, či je to mamička alebo manažér, či je to človek vykonávajúci fyzickú prácu alebo...
Tradíciu zeleného pokrmu si môžete prispôsobiť na mieru a namiesto klasického obeda zvoliť pokojne tekutý variant – zelené smoothie. Na...